ちいちいみちる　～うつうつな日々～

成宮くんの芸能界引退にショックを受けてる私。
割と好きな俳優さんだったんだけどなあ。


最近はとても調子が悪く、早朝覚醒が酷い。
まだ外が真っ暗なうちに目が覚めてしまう。
もう眠れないので、明るくなるまで悶々とベッドの中でスマホ見たりしている。
何もやることがなければ、そのままベッドで伏せているんだけれども、ちいももにご飯をあげなくてはいけない。
こればっかりは人間の都合で勝手に手を抜くわけにはいかないので、明るくなってきてからエイヤッと身を起こす。けれども終わった後に、だるくてまたベッドに横になってしまう。眠れないのにだるくてだるくてたまらない。
よって、ダンナが出勤するのも見送れない。

どうも新しく処方されたブロチゾラム（レンドルミン）の効き目は私には増大で、飲んでベッドに入るといつのまにかすーっと眠りに落ちてしまう。
けれども持続時間は短いらしい。
そう主治医に言ったら、また違う薬にされそうで面倒臭い。

私は今は、朝昼晩に2錠ずつデパスを飲んでいる。
その他にタスモリン（エビリファイの副作用を抑える薬）、抗うつ剤のレクサプロを就寝前に。
その他漢方も飲んでいるので、長期間にわたってこんなに薬飲んでホント大丈夫なのかだんだん不安になってきた。
けれども、血液検査では肝臓はバリバリ元気である。
長い飲酒生活で鍛えられたんだろうか。

最近、夕方が怖い。
3時頃毎日入浴しているのだが（嫌なことは早めに済ませるタイプ）、そのあとの4時頃から7時ごろにかけて、もの凄く体調、精神状態が悪くなる。
原因不明の吐き気に始まり、悪寒、そして物凄いネガティブ思考に捕まる。
孤独で孤独で泣けてくる。
家の中をうろうろして気を紛らわせようとするのだが、なんでこうなんだ…と涙さえ出てくる。
テレビは集中して観られないし、読書も無理。
嫌な考えばかりが脳内に充満し、息苦しくなる。
急にこうなったので、訳も判らず夕方が大嫌いになってしまったが、ふと、思い当たることがあった。

デパスだ。

今までは、朝昼晩に1錠、夕方に1錠、就寝前に2錠飲んでいたのだが、現在は薬の処方を色々試されているので、朝昼晩に2錠ずつ、就寝前はレンドルミンだけにする…という飲み方に代えられた。
夕方にデパスを飲まなくなったのだ。
以前は夕方4時頃に1錠飲んでいたのだが…。

──もしかして、この夕方の1錠を減らしたから？
だから夕方、こんな調子なのか？

夕方に今まで飲んでいたものをぱったり止めたが、脳や身体はそれを覚えていて、要求してきているのだ。
一日のトータルの錠数は同じでも、飲む時間が変わるとダメなんだ。
明日、心療内科なので主治医に言ってみよう。

けれども、たった1錠の薬でも、飲まなくなるとこの有様。
効いてるのか疑心暗鬼だったけれど、ちゃんとデパスは仕事をしてくれていたらしい。

時々、考える。
ある日ぱったり全部の薬を放棄して飲むのを止めたらどうなるんだろう。
恐ろしいけれど、ちょっとやってみたい気もする今日この頃である。
何だか自暴自棄。










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