私なんか、いなくなれ。
2016/07/03
ダンナの手術の時に体重を測ったら、４月の健康診断からなんと８キロ近くも痩せていた。
私はぶくぶく太っていると言うのに。
今は手術も終わり、組織検査の結果を待っているのだが、もうそれだけで嫌な予感しかしない。
もしかしてもうあちこち転移してて進行がんなんじゃないかとか。
こういう時は嫌な方向に考えるのは自慢じゃないが大得意だ。
ふたりの会話がぎこちなくなっている。
大腸ポリープや大腸がんが出来る原因を調べてみた。
主治医に「ネットで調べるの禁止」と言われたが、もう知ったこっちゃない。
するとやっぱり過度の喫煙、飲酒。
そして野菜などの繊維質の少ない、肉食中心の食事、とあった。
私のせいだ、と瞬時に思う。
ダンナは飲酒はしないが喫煙はするけれど、どう考えても食事のせいだ。
仕事もしてなくてうちで毎日ダラダラしている私は、満足に家事も出来ない。
料理ももうどのくらいしていないだろう。
満足なものを彼に食べさせていない。
ダンナにはいつも出来合いのお弁当で、彼は我慢も言わずにそれを毎日食べている。
肉が好きなので豚生姜焼き弁当とか、肉食中心になっていた。
自分はサラダのみを食べていると言うのに。
私が彼の身体のことを考えてきちんと料理して、バランス良く食べさせていたらこうはならなかったのかもしれない。
あまりの自己嫌悪で手が震える。
毎日毎日うつだからと病気のせいにして、ダラダラ非生産的な毎日を送っている私。
生きてる価値なんか無い。
私なんか、いなくなれ。
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私はぶくぶく太っていると言うのに。
今は手術も終わり、組織検査の結果を待っているのだが、もうそれだけで嫌な予感しかしない。
もしかしてもうあちこち転移してて進行がんなんじゃないかとか。
こういう時は嫌な方向に考えるのは自慢じゃないが大得意だ。
ふたりの会話がぎこちなくなっている。
大腸ポリープや大腸がんが出来る原因を調べてみた。
主治医に「ネットで調べるの禁止」と言われたが、もう知ったこっちゃない。
するとやっぱり過度の喫煙、飲酒。
そして野菜などの繊維質の少ない、肉食中心の食事、とあった。
私のせいだ、と瞬時に思う。
ダンナは飲酒はしないが喫煙はするけれど、どう考えても食事のせいだ。
仕事もしてなくてうちで毎日ダラダラしている私は、満足に家事も出来ない。
料理ももうどのくらいしていないだろう。
満足なものを彼に食べさせていない。
ダンナにはいつも出来合いのお弁当で、彼は我慢も言わずにそれを毎日食べている。
肉が好きなので豚生姜焼き弁当とか、肉食中心になっていた。
自分はサラダのみを食べていると言うのに。
私が彼の身体のことを考えてきちんと料理して、バランス良く食べさせていたらこうはならなかったのかもしれない。
あまりの自己嫌悪で手が震える。
毎日毎日うつだからと病気のせいにして、ダラダラ非生産的な毎日を送っている私。
生きてる価値なんか無い。
私なんか、いなくなれ。
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どんなに生活に気を付けていても、病気になる時はなるんです。
自分を責めないでくださいね。
みちるさんは悪くないです。
みちるさんが過剰な自己否定や自己嫌悪で調子が狂ってしまわないか心配です。
全てを自分の責任を思わないで…
そんなに自分のことを嫌いにならないで…
みちるさんのせいではないと思いますよ。
検査の結果が安心できる結果であることを願ってます。
私も主人が糖尿病になり、自分のせいだと思いました
でも、病気って体質もあると思います
どうかご自分を責めないで下さい
難しいことだとは思いますが、、
私は先日、愛する9歳のうさぎが亡くなり
今は泥沼のような苦しみにはまっています
やはり自分が死ねば良かったのにと思います
いつも温かい返信コメントありがとうございます。
うちの主人も検査入院の前に泌尿器科の先生に２人で話を聞きましたがガンの可能性が高いと言われていたので今も続く血尿のことが気になりネットで調べています。
私もネットで調べています。
主人は亭主関白派で自分の言うことはすべて正しいと主張して従わせます。
１４年もうつ病が治らないのは私の考えたが悪いからだとよく怒られます。
目をぱっと大きく広げて怒るので怖いです。
退院してから自分の将来のことが心配でイライラして凄く怒鳴られています。
昨日は家事を終えて自室でパソコン見ていて夕飯の作る時間が遅くなってしまって怒りが爆発して随分怒鳴られました。
私はうつ病と長いこと闘ってきて疲れてしまったので、これから先も怒鳴られるのなら私なんかいらないと思いました。
昨日、怒鳴られたのは主人の勘違いでしたが認めず息子がフォローしてくれましたが涙がたくさんこぼれて夕飯食べれませんでした。
骨折の痛み止めの薬を朝・夕に飲んでいますが精神的に落ち込んで食べる気力が失われました。
本当に私なんかいらない存在です。
主人は私の言葉や素振りがしゃくにさわるようです。
「好きでうつ病になったんじゃあない！！」うつ病が理解できないなら怒鳴らないで欲しい。
愚痴ばかりですみません。
うつ病のことをわかってくださる方に聞いてもらいたくて。
息子も主人と話すのをやめたらと言っているので、あいずちだけ打って聞き流す努力します。
みちるさんの大事なブログに愚痴ばかり書いて本当にすみません。
ポチ。
温かいコメントをありがとうございます。
＞どんなに生活に気を付けていても、病気になる時はなるんです。
そうですよね。
メロさんのこの言葉に救われた思いです。
気が楽になりました。
ありがとうございます。
温かいコメントをありがとうございます。
今、やっと少し落ち着いてきましたが、どうしても自己否定と自己嫌悪の感が消えないで困っています。
うつの特徴ですよね…。自分でも悪い兆候だと判っているんですが。
＞検査の結果が安心できる結果であることを願ってます。
ありがとうございます！
温かいコメントをありがとうございます。
どうしても、家事も料理も満足にできない自分のせいだと責め立ててしまいます。
＞でも、病気って体質もあると思います
そうですよね。何もかも自分のせいだと思わないようにしたいです。
がじゅこさんの気持ち、本当に判ります。
私も先代の子が亡くなった時、「自分が死ねばよかったのに」と思いましたよ。
自分の寿命なんか幾らでもあげたのに…と。
misaeさんも本当にお辛いと思います。
一緒ですね。
＞主人は亭主関白派で自分の言うことはすべて正しいと主張して従わせます。
１４年もうつ病が治らないのは私の考えたが悪いからだとよく怒られます。
これは本当に辛いですよね。
うちの主人も割と自分の考えを曲げないほうなので、うつになる前はそれで良く衝突していました。misaeさんのご主人と同じで、自分の考えは正しいと思っているようです。うつ病が治らないのは、何に原因があるのかは他人には判りません。
そういう言い方をされると本当に辛いですよね。
misaeさんは家事もきちんとやってらっしゃるので、本当に頭が下がる思いです。
私など、「料理ができない」で済むのですから…。
＞本当に私なんかいらない存在です。
主人は私の言葉や素振りがしゃくにさわるようです。
「好きでうつ病になったんじゃあない！！」うつ病が理解できないなら怒鳴らないで欲しい。
私も「自分なんかいらない存在なんだ」という感情に今、突き動かされています。
うつ病はそうでない人には本当に理解はしてもらえません。
私の両親も、私が家事をさぼっていると内心では思っているような気がします。
「料理が出来ない」「野菜を切るのも億劫」と言う気持ちが理解して貰えないのは本当に辛いですよね。
それをきつい言葉で返されると、もう再起不能になってしまいます。
＞みちるさんの大事なブログに愚痴ばかり書いて本当にすみません。
お気になさらず。misaeさんもお身体大事にして下さい。
旦那さんの病気、誰のせいでもないと思います。みちるさんが病気になってしまったのも、誰かのせいと思われていないですよね。
自分を責めたり、否定されたりしても何もいいことないです。それよりこれからのみちるさんの病気と旦那さんの病気が大丈夫なように過ごす方法を考えた方が心が落ち着くのではないかと思います。
そのためにもまずみちるさんが笑顔になれるのが一番だと思っています。
いつもコメントありがとうございます。
主治医に「何もかも自分のせいにしてしまうのはこの病気の典型的な症状だ」と言われました。
そうですね。誰のせいでもないんですよね。
頭では判っているのですが、ついつい自分を責めてしまいます。
結果は出てみないと判らないのだから、落ち込むならその後にしよう…と思っています。
＞そのためにもまずみちるさんが笑顔になれるのが一番だと思っています。
温かなお言葉、ありがとうございます！